Startseite
Jugend
Aktive
   


                                                         Herzlich willkommen auf unserer Homepage !



    
aktualisiert am 10. April 2017



























SOPHIA ATTILO wurde von den Lesern der RHEINPFALZ zur Sportlerin des Jahres im Bereich Eistal und Leiningerland gewählt. Der KSV GRÜNSTADT siegte gleichzeitig in der Mannschaftswertung.

Wir freuen uns riesig und bedanken uns ganz herzlich bei allen Teilnehmenden, die uns so tatkräftig unterstützt haben.




Starker Auftritt von SARAH DAVIES bei den Gewichtheber-Europameisterschaften im kroatischen Split: Mit einer Zweikampfleistung von 208 kg erkämpfte sie sich den fünften Platz in der Klasse bis 63 kg. Im Stoßen wurde sie mit einem persönlichen Rekord von 118 kg sogar Vierte.



Vorschau nächste Termine:

28. April, 19.00 Uhr Hauptversammltung des Fördervereins
29.- 30. April,         Süddeutsche Meisterschaften in Lörrach
26.- 27. Mai,          
Alpencup in Rorschach / Schweiz
03. Juni,               
Rheinland-Pfalz-Meisterschaften in Grünstadt

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<



Kinder und Jugend                                Dienstag u. Donnerstag     ab 17.00 Uhr

Erwachsene (Aktive)                              Dienstag u. Donnerstag     ab 18.30 Uhr




John Attilo
, Rudolf Knodel und Rolf Mayer, erreichbar zu den oben genannten Zeiten in der Trainingshalle Neugasse 17a (Zugang über den Hof)



 KSV Grünstadt, Neugasse 17 a, 67269 Grünstadt
 Telefon und Fax: 06359/87716
 E-Mail: ksv.gruenstadt@web.de


Förderverein

Der Förderverein KSV Grünstadt – Mehrkampf und Gewichtheben e.V. stellt sich vor:
 
Was möchten wir erreichen?
Das Interesse junger Leute an unserer Sportart wecken; die Jugendarbeit sowie ein kindergerechtes Training fördern; die aktive Mannschaft des KSV unterstützen; soziale Verantwortung übernehmen und die Gesundheit der Sportler fördern.

Hierfür benötigen wir:    
Ihre Unterstützung; finanzielle Mittel; materielle Unterstützung; Übungsleiter, die die Trainer beim Training unterstützen.

Dies sind unsere Ziele:     
Förderung der Jugend und Aktiven; wir möchten unserer sozialen Verantwortung gerecht werden; wir möchten die koordinativen Fähigkeiten der Jugendlichen fördern; soziale Kontakte der Jugendlichen zu knüpfen.

Haben wir Ihr Interesse geweckt?
Wir freuen uns über jedes neue Mitglied in unserem Förderverein. Beiträge sind bereits ab 24 € im Jahr möglich ( = 2 € im Monat), Spenden sind ebenso willkommen.
Weitere Auskünfte und einen Aufnahmeantrag erhalten Sie unter der E-Mail-Adresse

info@förderverein-ksv-grünstadt.de

Bankverbindung: IBAN: DE62546512400005410733, BIC: MALADE51DKH

1. Vorsitzender Rudolf Knodel
2. Vorsitzender Maik Herwig



Bis zum Alter von 14 - 15 Jahren findet im Prinzip kein Gewichtheben im herkömmlichen Sinne statt. Die Kinder absolvieren bei verschiedenen Turnieren einen Mehrkampf, der aus folgenden Disziplinen besteht:   

                                          Reissen und Stoßen
                                           Schlussdreisprung

                                            Kugelschockwurf

                                        Sternlauf oder Pendellauf
                                Liegestütze oder Bauchmuskeltest
 
In den Gewichtheberdisziplinen Reißen und Stoßen bewertet ein Kampfrichter (ähnlich wie beim Turnen) der Ablauf der Übung mit dem sogenannten Technikwert. Hierbei kommt es nicht auf die Höhe der bewältigten Last, sondern auf die korrekte Ausführung der Versuche an.








Reißen







Umsetzen der Hantel









Stoßen



Der Dreisprung erfolgt aus dem Stand, Absprung jeweils mit beiden Beinen.




Beim Kugelschock stehen die Sportler mit dem Rücken in Wurfrichtung. Die Kugel wird mit beiden Armen über den Kopf nach hinten geworfen.




Der Sternlauf wird mit 4 Medizinbällen durchgeführt. Die Sportler beginnen beim Startball und müssen die anderen 3 Bälle anlaufen und mit der Hand berühren. Man muss jedes Mal wieder zum Startball  zurücklaufen. Der Pendellauf funktioniert ähnlich, nur sind die Bälle anders angeordnet.


Jedes Jahr finden fünf Wettkämpfe im Rahmen der Jugendliga Rheinland-Pfalz/Hessen statt. Hier starten in verschiedenen Alters- und Größenklassen (keine Gewichtsklassen) die "Kinder" (bis 12 Jahre) und "Schüler" (13 - 14 Jahre). In der Regel sind die jüngsten Teilnehmer etwa 8 Jahre alt.

Bei den Rheinland-Pfalz-Meisterschaften sind zusätzlich die Altersklassen 15, 16, 17 und 18 startberechtigt.

Die Süddeutschen Meisterschaften (ab 10 Jahren) werden abwechselnd in den Bundesländern Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz, Bayern und Saarland ausgetragen.

Für die Schüler finden auch Deutsche Meisterschaften statt, dafür muss man sich jedoch erst qualifizieren.

Die Altersklasse "Jugend" (16-17 Jahre) darf schon bei der aktiven Mannschaft mitheben.
Dann gibt es nur noch den Zweikampf (Reissen und Stoßen), auch bei den Deutschen Meisterschaften. Die Internationalen Deutschen Meisterschaften werden allerdings
wieder als Mehrkampf durchgeführt.



 
   
Top