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                                                         Herzlich willkommen auf unserer Homepage !



    
aktualisiert am 07. August 2017


Liebe Sportfreunde,

die neue Homepage des KSV Grünstadt ist ab sofort online:

http://www.ksvgruenstadt.de

Wir freuen uns auf viele Besucher!







Wir gratulieren unserer Teamkollegin SARAH DAVIES zum Sieg in der Klasse bis 63 kg bei den Britischen Meisterschaften. Sie stellte mit 91 kg im Reißen ihre persönliche Bestleistung ein und übertraf diese sogar im Stoßen (119 kg) und im Zweikampf (210 kg).
Kaum zu glauben, aber wahr: Obwohl Sarah bereits 2015 U23-Europmeisterin wurde, ist dies ihr erster britischer Titel !

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Padou Izere Shima
holte sich die Silbermedaille bei den Deutschen Meisterschaften der Jugend in Hostenbach (Gewichtsklasse bis 56 kg). Nils Feil erkämpfte sich den dritten Platz in der Klasse bis 62 kg. Bastin Feil wurde Neunter, Philipp Feil Zehnter (-69 kg).
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Bei den Deutschen Mehrkampfmeisterschaften der Schüler in Frankfurt/Oder gewann Lucas Knodel  die Bronzemedaille. Sowohl im Reißen (51 kg) als auch im Stoßen (64 kg) erzielte er persönliche Bestleistungen und konnte in den athletischen Disziplinen ebenso überzeugen. Mit 555,32 Punkten schaffte der 14-Jährige den Sprung aufs Podest in der Gruppe „Jungen 2002 leicht“. Emily Keßler, der zweiten Starterin des KSV, gelangen ebenfalls neue Rekorde im Gewichtheben (58 kg Reißen, 68 kg Stoßen). Sie wurde Sechste in der Gruppe „Weiblich leicht“ des Jahrgangs 2002.

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Herzlichen Dank an alle, die uns bei den Rheinland-Pfalz-Meisterschaften am 03.Juni so tatkräftig unterstützt haben. Für einige war es ein ganz besonders anstrengender Tag, denn die Wettkämpfe haben aufgrund der großen Teilnehmerzahl etwas länger gedauert. Es war aber trotzdem eine gelungene Veranstaltung.


Sophia Attilo gewinnt am 26. Mai den Internationalen Alpencup in Rorschach (Schweiz).
                                           Herzlichen Glückwunsch !!


Vorschau nächste Termine:

  30. Juni / 01.Juli             Deutsche Meisterschaften/Jugend in Hostenbach
  26. August                     
Grillfest zum 65-jährigen Vereinsjubiläum
  02. September              
Südwestdeutsche Meisterschaften in Mutterstadt

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Kinder und Jugend                                Dienstag u. Donnerstag     ab 17.00 Uhr

Erwachsene (Aktive)                              Dienstag u. Donnerstag     ab 18.30 Uhr




John Attilo
, Rudolf Knodel und Rolf Mayer, erreichbar zu den oben genannten Zeiten in der Trainingshalle Neugasse 17a (Zugang über den Hof)



 KSV Grünstadt, Neugasse 17 a, 67269 Grünstadt
 Telefon und Fax: 06359/87716
 E-Mail: ksv.gruenstadt@web.de


Förderverein

Der Förderverein KSV Grünstadt – Mehrkampf und Gewichtheben e.V. stellt sich vor:
 
Was möchten wir erreichen?
Das Interesse junger Leute an unserer Sportart wecken; die Jugendarbeit sowie ein kindergerechtes Training fördern; die aktive Mannschaft des KSV unterstützen; soziale Verantwortung übernehmen und die Gesundheit der Sportler fördern.

Hierfür benötigen wir:    
Ihre Unterstützung; finanzielle Mittel; materielle Unterstützung; Übungsleiter, die die Trainer beim Training unterstützen.

Dies sind unsere Ziele:     
Förderung der Jugend und Aktiven; wir möchten unserer sozialen Verantwortung gerecht werden; wir möchten die koordinativen Fähigkeiten der Jugendlichen fördern; soziale Kontakte der Jugendlichen zu knüpfen.

Haben wir Ihr Interesse geweckt?
Wir freuen uns über jedes neue Mitglied in unserem Förderverein. Beiträge sind bereits ab 24 € im Jahr möglich ( = 2 € im Monat), Spenden sind ebenso willkommen.
Weitere Auskünfte und einen Aufnahmeantrag erhalten Sie unter der E-Mail-Adresse

info@förderverein-ksv-grünstadt.de

Bankverbindung: IBAN: DE62546512400005410733, BIC: MALADE51DKH

1. Vorsitzender Rudolf Knodel
2. Vorsitzender Maik Herwig



Bis zum Alter von 14 - 15 Jahren findet im Prinzip kein Gewichtheben im herkömmlichen Sinne statt. Die Kinder absolvieren bei verschiedenen Turnieren einen Mehrkampf, der aus folgenden Disziplinen besteht:   

                                          Reissen und Stoßen
                                           Schlussdreisprung

                                            Kugelschockwurf

                                        Sternlauf oder Pendellauf
                                Liegestütze oder Bauchmuskeltest
 
In den Gewichtheberdisziplinen Reißen und Stoßen bewertet ein Kampfrichter (ähnlich wie beim Turnen) der Ablauf der Übung mit dem sogenannten Technikwert. Hierbei kommt es nicht auf die Höhe der bewältigten Last, sondern auf die korrekte Ausführung der Versuche an.








Reißen







Umsetzen der Hantel









Stoßen



Der Dreisprung erfolgt aus dem Stand, Absprung jeweils mit beiden Beinen.




Beim Kugelschock stehen die Sportler mit dem Rücken in Wurfrichtung. Die Kugel wird mit beiden Armen über den Kopf nach hinten geworfen.




Der Sternlauf wird mit 4 Medizinbällen durchgeführt. Die Sportler beginnen beim Startball und müssen die anderen 3 Bälle anlaufen und mit der Hand berühren. Man muss jedes Mal wieder zum Startball  zurücklaufen. Der Pendellauf funktioniert ähnlich, nur sind die Bälle anders angeordnet.


Jedes Jahr finden fünf Wettkämpfe im Rahmen der Jugendliga Rheinland-Pfalz/Hessen statt. Hier starten in verschiedenen Alters- und Größenklassen (keine Gewichtsklassen) die "Kinder" (bis 12 Jahre) und "Schüler" (13 - 14 Jahre). In der Regel sind die jüngsten Teilnehmer etwa 8 Jahre alt.

Bei den Rheinland-Pfalz-Meisterschaften sind zusätzlich die Altersklassen 15, 16, 17 und 18 startberechtigt.

Die Süddeutschen Meisterschaften (ab 10 Jahren) werden abwechselnd in den Bundesländern Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz, Bayern und Saarland ausgetragen.

Für die Schüler finden auch Deutsche Meisterschaften statt, dafür muss man sich jedoch erst qualifizieren.

Die Altersklasse "Jugend" (16-17 Jahre) darf schon bei der aktiven Mannschaft mitheben.
Dann gibt es nur noch den Zweikampf (Reissen und Stoßen), auch bei den Deutschen Meisterschaften. Die Internationalen Deutschen Meisterschaften werden allerdings
wieder als Mehrkampf durchgeführt.



 
   
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